Arhiv

Intervju – Aleksandar Ignjatić

Ta teden je z nami Aleksandar Ignjatić.  😉 Koliko ur na dan treniraš? 1h-2h.   Koliko krat na teden treniraš? 5-6x.   Kako si izvedel za ta šport? Na youtubu sem videl posnetke transformacij Lazarja in Dušana.   Ali imaš

Objavljeno v Atleti, Nasveti prehrana, Nasveti vadba, novice, Vprašanja in pomoč

Dodatki k prehrani

Kombinacija 4 dodatkov: omega 3  + vitamin d 3  + glutamin  + whey = ZAGOTOVLJENA RAST MIŠIC (ne pozabite na trening) Več na povezavi – MYPROTEIN – novi kupci lahko uporabite kodo SIMONGRIZON25

Objavljeno v Nasveti prehrana, Nasveti vadba, novice, podpora gibanja, Vprašanja in pomoč

Intervju – Leon Štraus

Sponsored by – MYPROTEIN – Fuel your ambition Tokrat je z nami Leon Štraus. Pa začnimo 😉 Koliko ur na dan treniraš? Na dan, ko treniram, si za trening vzamem cca. 2h.   Koliko krat na teden treniraš? Na teden

Objavljeno v Nasveti prehrana, Nasveti vadba, novice, Vprašanja in pomoč

Intervju – Bine Suljić

Spoštovani atleti in atletinje iz celotne Slovenije. Predstavljam vam novost na naši strani. Gre za intervjuje z uspešnimi atleti, tekmovalci v street workout vadbi. Namen intervjujev je predstaviti življenje posameznih atletov, kako so začeli z vadbo, kako napredujejo, kakšna je

Objavljeno v Nasveti prehrana, Nasveti vadba, novice, Vprašanja in pomoč

Recepti

Delim nekaj receptov iz prihajajoče knjige. Nič kompliciranega, hitro in enostavno, okusno in zabavno. Simon Grižon Detox juha iz špinače Na vrtu naberemo svežo špinačo. Zavremo vodo in dodamo svežo špinačo za 3 minute – ne pretiravamo s kuhanjem. Počakamo,

Objavljeno v Nasveti prehrana, novice, Vprašanja in pomoč

Zdravo prehranjevanje

Pomembno je zaužiti dovolj sveže zelenjave ter sadja, vendar pri sadju poskušamo biti zmerni, to pomeni zaužijemo eno enoto posameznega sadja na posamezen obrok. Idealno je sadje jesti zjutraj na tešče in ne kot sladico po glavni jedi. Če je

Objavljeno v Nasveti prehrana, novice, Vprašanja in pomoč

Prehrana ter ulična vadba

Zdravo, ker prejemam veliko sporočil od različnih ljudi na temo prehrane za pridobivanje mišične mase, definiranja mišic in podobno, sem sklenil, da napišem članek na to temo. V njem bom poskušal kar se da dobro razjasniti vse pojme, s katerimi

Objavljeno v Nasveti prehrana, novice, Vprašanja in pomoč

Pridruži se gibanju

BREZPLAČNO!

Street workout me je povlekel iz ulice ter slabe družbe. Posvetil sem se samo tem športu in me je …
Gregor PermeBar Dragons

Facebook

Obisk

Obiskovalci

Strani|Obiskovalci |Unikatni

  • Zadnjih 24 ur: 0
  • Zadnjih 7 dni: 0
  • Zadnjih 30 dni: 0
  • Trenutno online: 0
Myprotein_Logo_v1